가을, 바야흐로 남자의 계절이다. 올여름도 멋진 몸매 과시에 실패했다면, 이번 가을 시즌을 노려보는 것은 어떨까? 여름에 뭇 여성들의 시선을 사로잡으려면 '정말' 조각 같은 몸이 필요하지만, 가을은 다르다. 걸치는 옷의 핏을 살릴 수 있을 정도의 옷걸이만 만들어내면 된다. 당장 헬스장을 등록하고 PT를 신청하자. 그것만으로는 부족하다. 우리의 몸매 조각을 도와줄 친구들을 불러 모으자. 이번 글에서 소개하는 제품은 모두 마이프로틴(https://goo.gl/NSRX89)에서 구매했다. 보기 좋은 몸을 만들기 위해서는 운동과 영양, 휴식이 조화를 이뤄야 한다. 지금까지 다이어트에 실패한 것은 우리가 너무 휴식에만 집중했기 때문! 적절한 운동과 그에 걸맞은 영양 섭취가 무엇보다 중요하다. 특히, 과도한 다이어..
